Yoga Flow
Grundstufe
Mit Entspannung, Bewegung und Meditation erschaffen wir einen Raum der Erholung für unseren Geist und unseren Körper. Jede Kursstunde setzt sich aus drei Bestandteilen zusammen:
- angeleitete Entspannung, begleitet durch sanfte Klänge
- einfache Meditationstechniken
- Yoga-Flow Reihe
Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnasikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
| 17. April 2023 - 22. Mai 2023 |
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| 18:00 - 19:30 Uhr |
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| 5 Termin(e) | |
| Wolfgang Schramm | |
| E 204 | |
Pfarrheim St. Josef, Lindenstr. 41, 63906 Erlenbach
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| Kursgebühr:
39,80
€
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