Beim Functional Training wird mit Ganzkörperübungen gezielt funktionell und alltagsnah trainiert. Ziele sind Stärkung der Muskulatur für Sport und Alltag um Verletzungen vorzubeugen, die Leistungsfähigkeit dauerhaft zu steigern und eine trainierte Körpermitte für eine bessere Mobilität.

Dieser Kurs wird in Kooperation zwischen mainfit in Wörth und der VHS Erlenbach angeboten. Für die Anmeldung oder weitere Informationen wenden Sie sich bitte direkt an:

mainfit
Keltenstrasse 3-7
63939 Wörth am Main

Telefon: 09372-9209962

E-Mail: info@main-fit.de